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단백질보충제

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[단기간 다이어트] 허벌라이프 단백질보충제, 비타민, 오메가3 소개 및 다이어트 식단표 [단기간 다이어트] 허벌라이프 단백질보충제, 비타민, 오메가3 소개 및 다이어트 식단표 요새가 날씨가 부쩍 더워졌습니다. 그래서 반팔을 입고 다니는 사람들도 늘었죠. 길거리를 돌아다니다 보면 여성들의 옷차림을 보고 아 이제 여름이 다가왔구나 라는 생각이 듭니다. 점점 노출되는 부분이 늘어나고 있으니 말이죠~ 다이어트는 사실 여름이 되기전에 가장 하고 싶기도 합니다. 살짝 올라온 뱃살이나 허벅지살 등 많이 찐 경우가 아니라면 한두달 만으로도 쉽게 뺄 수 있기 때문입니다. 물론 그만큼 노력이 필요한 부분이기도 하지만요~ 또한 살이 많이 있더라도 혼신의 힘을 다해 다이어트를 한다면 분명 여름전에 좋은 결과를 얻을 수도 있습니다. 물론 절실한 각오나 노력이 필요한 부분이기는 하지요. 오늘은 단기간 다이어트를 하..
4달만에 18킬로 뺀 나만다이어트 성공 비법 [연속되는글] 하루에 두갑피던 나의 금연성공기~ 금연후 호감형인간에서 폭탄남됐다가 다이어트로 평범한인간 된 사연 제가 금연후 살이 엄청 찌고 다이어트를 시작한이야기 까지 했었죠. 제일처음에는 저녁을 굶는것으로 시작했습니다. 제가 평소에 아침을 안먹거든요. 회사에서 점심을 먹고 집에가 저녁을 굶었습니다. 그러면서 여러가지 다이어트 보조제를 먹었는데요, 그중 인상깊었던것이 브리트니스피어스가 먹었던 잔트렉스입니다. 후 근데 전 한통 사서 몇일 못먹고 아는사람 줘버렸습니다. 이거 먹으면 멍해지고 힘이 하나두 없더라구요. 하루에 한끼먹으면서 살을 뺏는데, 하루에 0.1~0.3정도 씩 빠지더군요. 물론 계속 가면 좋겟지만 사람이라는게 배도 고프잖아요. 후 어쩔수 없이 정 배고플때 저녁먹으면 그담날 1kg씩 올라가 ..