다이어트가 힘들다면 CLA와 HCA를 이용해보세요

미친듯이 노력해도 힘든 다이어트!
운동하기는 귀찮고, 안먹자니 배가 너무 고프고, 이 약만 먹으면 체지방이 줄줄 줄어든다는데 과연 정말일까?

다이어트 보조제에는 무엇이 들어 있나?

다이어트 보조제에 들어있는 것들은 보통 HCA(가르시니아 캄보자니아 추출물), CLA(공액 리놀레산),
이 두성분이 한국에서 인기있는 다이어터 보조제의 성분들인데
이것들의 효과는 일단 먹는다고 살이 빠지는것은 아니고 균형잡힌 식단과 운동을 병행해야 됩니다.


저도 한때 몸무게보다 20kg이 쪄서 심하게 다이어트 한적이 있었는데
저는 CLA와 가르시니아 두제품을 사서 아침 저녁으로 나누어 먹으며 운동을 하니
상당한 효과를 주더군요. 그냥 운동하는것보다 땀도 더 많이 나고 몸무게도 더 빨리 빠지는느낌이었습니다.


현재 건강기능식품 시장에서 CLA, HCA 원료 제품이 과학적으로 기능성을 인증 받았으며, 대중적으로 가장 많이 알려져 있죠.
 CLA의 효과_CLA(공액리놀레산)는 불포화지방산의 일종으로 천연식품 중에는 소량으로 존재합니다.
 현재 시판되는 제품은 홍화씨유 등에서 리놀렌산을 화학적 방법으로 추출해 만들고 있습니다.

CLA와 HCA의 효능

CLA는 공액리놀레사은 필수지방산이라고 하는데요
CLA의 효능에는 줄어든 지방아 다시 커지지 않게 하고
그래서 살을 빼고나서 다시 살이 붙는걸 예방해준다고 합니다. 요요현상방지!!
신진대사를 증가 (갑상선 대사 부전증이 있는 사람에게도 좋다고 합니다)
복부 지방의 감소(신진대사가 증가하니)
근육성장을 도우며(근육은 기초대사량을 늘려주니 체중 감소에 도움이 됩니다)
인슐린에 대한 저항 감소(당뇨병을 예방하고 체중 조절을 쉽게 만듭니다)
식품 알레르기 반응감소
면역 체계 강화

HCA는 가르시니아 캄보자니아라는 열매에서 추출한 성분입니다
잉여탄수화물이 지방으로 축적되는걸 방지한다고 합니다.
효능은 식욕 억제(세로토닌의 분비 증기로 인해서), 체내 단백질 보호
그리고 탄수화물이 지방으로 전환될 때 사용되는 효소(ATP-citrate lyase)의 활성을 억제해 체중과 체지방량을 감소시킨다네요

다이어트 보조제 가격비교

[종근당건강] 다이어트 가르시니아 16주분 : 67,500원 쿠폰적용시
세계 몰 더블슬림 다이어트 가르시니아 16주 : 70,000원(제휴카드 사용시 66,500)
지마켓 BBF 다이어트 HCA 16주 : 88,000원(이선진 모델이 광고하는거)
CJ 디팻 파워가르시니아 16주 : 84,500원(쿠폰사용,신한카드사용시 68,220원) 
엔젤다이어트 [유한m]슬림팻 가르시니아 HCA 16주분 : 45,000원 <- 이건 링크가 안되네요. 쇼핑몰 - 다이어트 식품에 있어요

제가 먹었던 것도 있고 지인에게 들었던것중 괜찮은것만 뽑아봤어요. 클릭하면 바로가요.

하지만 이것만은 기억하자!

다이어트 보조제가 만능은 아닙니다.
제대로된 식단과 운동을 병행하지않으면
보조제를 먹는다해도 그 다이어트는 실패합니다.
하지만 제대로된 식단과 운동이 병행되었을때
4달할 다이어트를 우리는 2달만에 끝낼수 있다는것을
기억해야합니다.

보조제는 보조제일 뿐입니다.
보조가 주가 될수는 없듯이, 식단과 운동을 병행하십시오.
그러면 다이어트는 꼭 성공할 것입니다.

다이어트테스트 [다이어트 실패자라면 무조건 해바야할 다이어트 테스트 링크]

BBF더블파워라는 제품이 나왔는데 CLA와 HCA가 동시에 들어있다네요
몇일후에쓴 포스트인데 참고하세요!

BBF 더블파워 효능 및 가격분석(국내최초 CLA+HCA)