한은정 다이어트1 칼로리컷 칼로 커트 다이어트 칼로리컷 칼로 커트 다이어트 이제 조금만 있으면 1~2월이 지나가고 따뜻한 봄이 찾아와 여름을 대비한 본격적인 다이어트를 시작하는 분들이 있을 것 같은데요~. 이 다이어트는 항상 연초에 다짐을 하고 .... 다짐을 지키지 못 하고 실패하는 경우가 굉~장히 많은게 사실이에요.. 뭐..저도 수 많은 다이어트 실패 경험을 해봤기 때문에 그런 마음이 누구보다 잘 알고 있습니다. 사실..다이어트를 하는데 있어 운동 보다 중요한 것이 바로 식단조절 입니다. 모르긴 몰라도 운동에 운자도 하지 않고 음식조절만 잘 해도 살이 빠지고 건강한 다이어트틀 할 수 있으니까요. 하지만..예전 부터 지금 까지 가장 무식하고 건강을 해치는 다이어트 방법이 바로 "원푸드 다이어트" 인데요. 식단조절을 하라고 했더니 원푸드 다이어트를 .. 2012. 12. 18. 이전 1 다음
