곤약1 4달만에 18킬로 뺀 나만다이어트 성공 비법 [연속되는글] 하루에 두갑피던 나의 금연성공기~ 금연후 호감형인간에서 폭탄남됐다가 다이어트로 평범한인간 된 사연 제가 금연후 살이 엄청 찌고 다이어트를 시작한이야기 까지 했었죠. 제일처음에는 저녁을 굶는것으로 시작했습니다. 제가 평소에 아침을 안먹거든요. 회사에서 점심을 먹고 집에가 저녁을 굶었습니다. 그러면서 여러가지 다이어트 보조제를 먹었는데요, 그중 인상깊었던것이 브리트니스피어스가 먹었던 잔트렉스입니다. 후 근데 전 한통 사서 몇일 못먹고 아는사람 줘버렸습니다. 이거 먹으면 멍해지고 힘이 하나두 없더라구요. 하루에 한끼먹으면서 살을 뺏는데, 하루에 0.1~0.3정도 씩 빠지더군요. 물론 계속 가면 좋겟지만 사람이라는게 배도 고프잖아요. 후 어쩔수 없이 정 배고플때 저녁먹으면 그담날 1kg씩 올라가 .. 2010. 5. 19. 이전 1 다음
