식습관1 [다이어트] 날씬해지기 위해서 요정도만 하면 되는거야? [다이어트] 날씬해지기 위해서 요정도만 하면 되는거야? 사실 요새 다이어트를 하는 여성들이 매우 많습니다... 출퇴근을 위해서 지하철을 타보면...대부분의 여성이 적당한 몸매를 유지하고 있습니다... 근데..다들 완벽한 몸매를 원하는지 제가 봤을땐 괜찮은거 같읃네 살빼야지 살빼야지를 외치는 여성분이 굉장히 많더군요... 사실 요새 성형 많이들 하시지만...살빼는게 성형이다...라는 말이 나올정도로 살빼기의 효과는 굉장히 큽니다...정말 열심히 관리하실분들은 얼굴부터 발끝까지 빛이 나더군요.... 저도 한때 금연후 지금 몸무게의 20킬로 가량 쪗었었는데.... 현재는 V라인 얼굴까지는 아니지만 정상인의 몸매로 살아가고 있습니다... 한 반년동안 20키로 가량을 뺏었던 노하우로 살빼는 요령에 대해 알아보겠습.. 2011. 8. 22. 이전 1 다음
